Setelah melahirkan, Anda tetap harus memperhatikan kesehatan dan asupan nutrisi Anda sehingga bayi Anda bisa mendapat nutrisi terbaik dari ASI. Anemia defisiensi besi adalah salah satu masalah kesehatan yang paling umum dialami ibu menyusui.
Anemia defisiensi besi adalah kekurangan sel darah merah akibat kekurangan zat besi. Kurangnya sel darah merah ini mengakibatkan penghambatan penyebaran oksigen ke seluruh organ tubuh.
Bila tubuh kekurangan oksigen dalam sirkulasi darah, organ tubuh tidak bisa berfungsi maksimal. Apa dampaknya pada ibu menyusui dan bayinya? Perhatikan penjelasan berikut.
Anemia defisiensi besi pada ibu menyusui
Anemia defisiensi besi biasa terjadi pada wanita menyusui dan selama kehamilan. Penyebab utamanya adalah hilangnya darah saat melahirkan dan diet yang tidak adekuat. Jika Anda menderita anemia, berkonsultasilah dengan dokter Anda segera, karena kondisi ini bisa berbahaya untuk menyusui dan juga pada bayi Anda.
Dalam kondisi kekurangan zat besi, jumlah zat besi yang tersimpan berkurang, namun jumlah zat besi yang mengalir dalam darah dan zat besi fungsional mungkin tidak akan terpengaruh. Orang dengan kekurangan zat besi tidak memiliki cukup cadangan zat besi untuk digunakan jika tubuh membutuhkan zat besi ekstra.
Bisakah Anda menyusui jika Anda menderita anemia defisiensi zat besi?
Menyusui baik untuk Anda dan bayi Anda, bahkan bila Anda menderita anemia defisiensi besi. Jika Anda ingin menyusui bayinya, Anda bisa melakukannya dengan selamat.
Memang benar bahwa Anda kehilangan zat besi melalui ASI. Namun, jika menyusui secara eksklusif, Anda biasanya tidak akan mengalami menstruasi selama empat sampai enam bulan. Karena itu, Anda tidak akan kehilangan banyak zat besi melalui darah menstruasi, sehingga membantu kadar zat besi Anda tetap seimbang.
Karena itu, Anda tetap disarankan untuk menyusui bayinya secara eksklusif, meski memiliki kondisi kekurangan zat besi anemia.
Apakah suplemen zat besi diperlukan jika ibu sedang menyusui?
Jika Anda mengalami anemia selama kehamilan, tanyakan pada petugas kesehatan Anda jika Anda harus terus mengkonsumsi suplemen zat besi selama menyusui. Suplemen zat besi umumnya sangat aman dikonsumsi saat menyusui.
Bagi wanita yang menyusui, dosis besi yang direkomendasikan adalah 9 miligram per hari. Jika Anda kehilangan banyak darah dari pendarahan setelah melahirkan, Anda mungkin disarankan untuk memeriksa kadar hemoglobin Anda. Tes ini menilai tingkat keparahan anemia Anda dan jika Anda masih perlu mengkonsumsi suplemen zat besi.
Apakah bayi Anda membutuhkan suplemen zat besi?
Jika bayi Anda lahir prematur atau memiliki berat lahir rendah, bayi mungkin kekurangan zat besi. Jika demikian, bayi Anda mungkin perlu tetes besi.
Mintalah saran dokter Anda tentang jumlah zat besi yang harus diberikan bayi Anda. Jika Anda mengalami anemia, tak jarang bayi Anda juga akan mengalami anemia. Namun, itu belum tentu demikian.
Menyusui suplemen bayi atau zat besi Anda akan membantu Anda meningkatkan kadar zat besi bayi Anda. Namun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter tentang masalah.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar